Hexfit

Voici comment prioriser les dessins de Physigraphe plutôt que les exercices filmés

Prioriser les exercices Physigraphe

Les permissions pour que d'autres professionnels puissent voir ou modifier un élément s'appellent des droits d'accès.

Comment changer les droits d’accès dans Hexfit

Vous pouvez aisément créer des copies de vos séances d'entraînement pour ainsi avoir tous les exercices et leur configuration d'un coup.

Comment cloner une séance

Samuel Rochette

Mathieu Gagné

Étienne

Apprenez comment créer vos programmes d'entrainement et optimiser la banque d'exercice

Prescription d'exercices

Pour envoyer des programmes par courriel, votre navigateur doit avoir les paramétrages adéquats.

Paramétrage pour envoi de programmes

Hexfit propose des modèles de programmes à importer et à modifier.

Librairie de programmes Hexfit

Vous pouvez remplir une séance à partir d'un compte professionnel. Ceci permet au client de se concentrer sur son entraînement.

Remplir une séance en tant que professionnel

Tous les programmes peuvent être imprimés ou téléchargés en version PDF. Voici comment faire en tant que professionnel.

Impression ou téléchargement d'un programme

Hexfit fait le calcul de plusieurs informations lors de la création d'une séance, vous permettant ainsi de sauver du temps.

Calculs automatiques des informations

Un programme contient toujours une ou plusieurs séances. Le titre du programme peut-être modifié, mais celui des séances aussi.

Modifier le nom d'une séance dans un programme

Lors de la création d'un programme, vous pouvez séparer les entraînements par séances. L'ordre de l'affichage est alphanumérique.

Mettre vos séances dans l'ordre voulu

Une fois un programme créé, vous pouvez y appliquer des modifications même si ce dernier a été attribué à quelqu'un et est publié.

Modifier la date de début et la durée d'un programme

Vous trouverez ici la démarche pour créer vos programmes d'entraînement.

Création d'un programme

Modifiez rapidement un programme d'entrainement directement à partir de la liste de vos programmes ou à partir du dossier client

Modifier un programme

En tant que professionnel, il est possible d'ajouter des éléments dans le calendrier du client qui se retrouve aussi dans son application.

Mettre un programme dans le calendrier d'un client

Voici les différents critères permettant de voir les programmes

Critères pour qu'un professionnel puisse voir un programme attribué à un client

La visibilité pour le client dépend de plusieurs facteurs qui seront modifiables à partir du programme lui-même.

Mon client ne voit pas ses programmes

Créer un programme modèle qui pourra être partagé par la suite.

Marquer un programme comme modèle

Il est possible de copier des programmes dans Hexfit afin d'éviter de recommencer à zéro et ainsi sauver du temps.

Cloner un programme

Une fois que vous aurez mis les attributs d'un exercice (série, répétition, intensité, etc.) vous pouvez les copier sur un autre.

Cloner les attributs d'un exercice

Voici quelques astuces pour développer vos entraînements de crosstraining. Ces derniers sont à titre indicatif seulement.

Créer des entraînements style CrossFit

Démarrer une séance avec l'AI [BÊTA]

Programmes

Vous pouvez créer vous-même des nouveaux exercices dans le logiciel afin de correspondre à vos besoins spécifiques.

Créer un nouvel exercice

Vous pouvez ajouter une image, une vidéo ou un lien vers Youtube/Vimeo dans un exercice préexistant ou dans un exercice que vous avez créé.

Ajouter une image ou une vidéo dans un exercice

Vous pouvez demander à notre partenaire Physigraphe de dessiner un nouvel exercice pour vous. La procédure est gratuite.

Demander un nouvel exercice

Vous pouvez modifier les exercices présents dans le logiciel pour les adapter à vos besoins. (Nom, image, directives, difficulté, etc.).

Comment modifier un exercice

Exercices

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