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Démarrer une séance avec l'IA

Écrit par Mathieu Gagné
Mis à jour cette semaine

Hexfit s'engage depuis toujours à innover pour aider les professionnels de l'activité physique au quotidien. C'est dans ce contexte que nous avons lancé l'option te permettant de lancer la création d'une séance avec l'IA.

L'outil est destiné à une utilisation professionnelle seulement.

Il permet de débuter une séance rapidement! Le résultat ne devrait pas être utilisé tel quel. La supervision d'un professionnel est requise.

Notre vision est claire: le professionnel est au cœur de notre stratégie. Nous croyons que l'utilisation de l'intelligence artificielle (IA) les aidera dans l'avenir à accélérer leurs tâches et à se concentrer sur la valeur qu'ils peuvent apporter à leurs clients.

Notre objectif avec ce nouveau créateur par IA:

  • Te permettre de combattre le syndrome de la page blanche.

  • T'assurer d'avoir une première sélection d'exercices et d'attributs rapidement. Grâce à l'outil, tu peux accélérer la création de tes programmes, même complexes.

  • Te permettre de sortir de tes habitudes en découvrant de nouvelles méthodes/exercices.

  • S'adapter aux méthodes de création auxquelles tu es habitué.


Création Assistée

Lors de la création assistée par IA, vous devrez entrer un prompt clair pour que le système puisse créer la séance demandée.

Essayez de décrire le nom de l'exercice, le nombre de séries, de répétitions/durée, le tempo et la durée de repos désirée. Précisez s'il s'agit d'une super-série, d'un circuit ou autre.


Donne-moi des idées

Pour avoir des idées de prompt, vous pouvez cliquer sur "Donne-moi des idées".


Finalisation du programme

Après avoir cliqué sur "🌟Créer", tu arriveras dans la création de la séance.

À partir d'ici, tu pourras modifier le programme.

💡 Astuce

Lorsque le programme est long, la séance sera réduite afin d'en faciliter la lecture.

Pour modifier la prescription, clique sur le crochet ou sur "Ouvrir tout".


Complément d'informations

Pour en savoir plus sur la modification d'un programme, clique ici.

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