Programmes et exercices
Par Mathieu1 auteur8 articles
- Liste des programmes
- Tirer profit de la banque d'exercices
- Planifiez les entrainements à partir des activités
- S'assurer que son client voit ses activités
- S'assurer que le client ait accès à son programme
- Configurer la prescription d'un exercice (les bases)
- Voir les résultats d'entraînements et les notes laissées par vos clients
- Circuits, intervalles, drop set, pyramidals et plus