Desde la aplicación Hexfit
Por etapas:
Pulsa el botón «+».
Haz clic en la opción «Comida».
Elige el día para el que quieres crear un diario de alimentos (1).
Para añadir una comida, haz clic en el «+» situado a la derecha de la comida deseada (2).
Elija una de las opciones de fuente de suscripción: Alimentos(*), Supermercado(**) o Recetas(***).
*Archivo Canadiense de Nutrientes (CNF) y OpenFoodFacts
**Por defecto en Hexfit y las creadas por el profesional responsable de la cuenta.
***Desliza el producto que deseas añadir a tu día
Para modificar una comida, haga clic en «Modificar» (3)
Cuando haya elegido un alimento tras una adición o una modificación, deberá introducir la cantidad (por ejemplo, 1 X «100 g.» O 2 x «250 ml picado o en dados»).
Una vez finalizada la jornada, haz clic en «Guardar».
💡 Para ver o modificar un día de su diario de alimentos más adelante, debe seguir los mismos pasos (Menú +, Comida, etc.) |
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