Dónde encontrar el banco de ejercicios
Podrás encontrar el mismo banco de ejercicios en la pestaña «Programa» que cuando creaste tu sesión.
Todo lo que se puede hacer en un lugar también se puede hacer en el otro.
Banco de ejercicios |
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Diseño del programa |
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CONSEJO💡
Para poner el banco de ejercicios en pantalla completa, desde el diseño de una sesión, puedes hacer clic en el icono de «dos flechas».  |
Buscar un ejercicio similar
Haga clic en la lupa 🔎.
Esto le mostrará ejercicios similares al que ha elegido.
Barra de herramientas
Gracias a la barra de herramientas, podrás seleccionar filtros que te ayudarán a encontrar el ejercicio que buscas entre toda nuestra base de datos.
Mis favoritos:
Te permite encontrar los ejercicios que has añadido a tus favoritos.
Solo mis ejercicios:
Te muestra únicamente los ejercicios que has creado.
Configuración:
Te permite mostrar los ejercicios con personajes humanos, los que tienen dibujos o una combinación de ambos.
Favoritos
Pasa el ratón por encima del ejercicio.
Haz clic en la estrella.
💡 La estrella de colores indica que el ejercicio forma parte de los «favoritos». |
Buscar entre los favoritos
Utilice el filtro “Mis favoritos”.
Personalice las “palabras clave” para facilitar la búsqueda
Al buscar ejercicios, el sistema utilizará el título, pero también las palabras clave para mostrarte los más relevantes.
Estas palabras se incluyeron al crear el ejercicio (las predeterminadas de Hexfit), pero también se pueden añadir o modificar posteriormente.
💡 Consejo
Puedes modificar o añadir palabras clave tanto a los ejercicios que vienen por defecto en Hexfit como a los que hayas creado tú mismo. |
Eliminar filtros
Para eliminar todos los filtros con un solo clic, basta con pulsar “Restablecer todos los filtros”.
Saber el número de ejercicios encontrados en su búsqueda
Buscar ejercicios
El programa no busca un título exacto, sino combinaciones de palabras. La búsqueda se hará en el nombre del ejercicio, pero también en las palabras clave.
Por eso, cuando buscas “sentadilla sobre balón”, por ejemplo, aparecen muchos resultados:
Todos los ejercicios que incluyan “sentadilla” y “sobre”.
Más todos los ejercicios con las palabras “sobre” y “balón”.
Más todos los ejercicios con las palabras “sentadilla” y “balón”.
Excluir una palabra de la búsqueda
Escriba “ - ” delante de una palabra para excluirla de la búsqueda
💡 El signo «menos» debe ir pegado a la palabra que se quiere excluir.
Ej.: -Balón (se excluirá la palabra) – Balón (no se excluirá la palabra) |
Por ejemplo:
Encontrará ejercicios de sentadilla, pero excluirá los que utilicen la dumbbell (mancuerna).
💡 Puedes hacer lo mismo con el símbolo «+» para dar prioridad a esa palabra.
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Abreviaturas
Algunas palabras pueden abreviarse para agilizar la búsqueda. He aquí algunos ejemplos:
KB: Kettlebell
BB: Barbell (barra de entrenamiento)
DB: Dumbbell (mancuerna)
Búsqueda inteligente
Las búsquedas crecerán con el uso. De hecho, el software se adaptará a tus búsquedas y tendrá en cuenta los ejercicios que hayas elegido con más frecuencia.
Información complementaria
Si el ejercicio que buscas no se encuentra en nuestra base de datos, puedes:
Crearlo tú mismo. Haz clic aquí para obtener más información.