À partir de l'application Hexfit
En étapes:
Cliquez sur le bouton " + ".
Sélectionnez l'option "Repas".
Choisissez la journée pour laquelle vous voulez ajouter un journal alimentaire (1).
Pour ajouter un aliment, cliquez sur le " + " situé à droite du repas désiré (2).
Choisissez l'une des options pour la source: Aliments(*), Recettes(**) ou faites un ajout à l'aide du code barre(***).
*Fichier canadien sur les éléments nutritifs (FCÉN) et OpenFoodFacts
**Recettes par défaut dans Hexfit et celles créées par le professionnel responsable du compte.
***Balayez le produit que vous souhaitez ajouter à votre journée
Pour modifier un repas, cliquez sur "modifier" (3).
Lorsque vous aurez choisi un aliment suite à un ajout ou une modification, il faudra inscrire la quantité (ex: 1 X "100 g." ou 2 x "250 ml haché ou en dés").
Une fois toute votre journée terminée, cliquez sur "Sauvegarder".
💡 Pour voir ou modifier une journée de votre journal alimentaire par la suite, il faut passer par les mêmes étapes (Menu +, Repas, etc.) |
Complément d'information
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