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Prescripción de ejercicios
Cálculo automático de la información
Cálculo automático de la información

Hexfit permite el cálculo automático de varios datos durante la creación de un programa, lo que le permite ahorrar tiempo.

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Escrito por Mathieu Gagné
Actualizado hace más de una semana

Se calcularán automáticamente varios elementos, entre ellos:

  • La duración del ejercicio o sesión;

  • El tonelaje (Número de series X Repeticiones X Cargas);

  • El tiempo bajo tensión;

  • El número de repeticiones (Series X Repeticiones);

  • El número de calorías gastadas (Solo entrenamiento).


Para las estadísticas de una sesión completa:

  • Haz clic en la duración.


Para obtener estadísticas sobre un ejercicio concreto:

Haga clic:

  • En el icono de papel y lápiz

    o

  • Acciones ⇾ Ver detalles

Las Estadísticas aparecerán en la parte derecha de la pantalla.


Para más información

Para saber más sobre el “diseño” de programas, pulse aquí.

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