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Réaliser les tests de mouvements dans Hexfit Lab
Réaliser les tests de mouvements dans Hexfit Lab

Voici comment réaliser les différents tests de mouvements dans Hexfit Lab.

Mathieu Gagné avatar
Écrit par Mathieu Gagné
Mis à jour cette semaine

Lancer un test

  1. Cliquez sur l'onglet tests.

  2. Choisissez la catégorie désirée (Puissance, Mouvement, Endurance).

  3. Sélectionnez le ou les clients pour qui analyser le test.

  4. Cliquez sur le crochet une fois prêt.

  5. Cliquez sur le test désiré.

    • ⚠️ Dans certains cas, les tests sont séparés par section du corps.

  6. Pour regarder la vidéo tutorielle, appuyez sur le bouton "Play".

  7. Pour passer à l'analyse, cliquez sur "Lancer".


Tests de mouvements

La vidéo ou la photo devra être prise en direct. Lorsque c'est le cas, cliquez sur le cercle pour lancer l'enregistrement.

Tests de squat, observation du tronc et analyse du dos:

  1. Choisissez la vue (Frontale, latérale, arrière, etc.).

  2. Choisissez ensuite la partie du corps.

  3. Sélectionnez les éléments qui s'appliquent.

  4. Lorsque vous serez prêt à valider le test, cliquez sur le ✔️ de validation.


Rotation de l'épaule

  1. Prenez une photo en plaçant les guides aux endroits appropriés du corps du sujet.

  2. Dans l'application, ajustez les lignes en suivant les bras

  3. Le système calculera les angles.

  4. Répétez ces actions pour les rotations externes et internes des bras gauches et droites.


Équilibre posturale

  1. Prenez une photo du sujet sur le plan transversal.

  2. Assurez-vous de lui demander de respecter les critères nécessaires à l'analyse.

  3. Placez les cibles aux endroits correspondants aux parties du corps, dans la photo.

  4. Une fois les cinq placés, un menu s'ouvrira vous permettant de choisir un déséquilibre, le cas échant.

  5. Lorsque vous serez prêt à valider le test, cliquez sur le ✔️ de validation.

  6. Le système vous dira alors ce qui serait bénéfique à renforcer et à étirer chez le sujet.

  7. Cliquez à nouveau sur le ✔️ pour le sauvegarder.


Historique des tests

Retrouver les tests

À partir de l'onglet "Résultats", vous pourrez voir les tests qui ont été remplis pour vos clients.

Grâce aux différents filtres, vous pourrez retrouver l'information pour un client ou un test spécifique, une catégorie ou un moment.


Voir les résultats des tests

À partir de Hexfit Lab, cliquez sur le bouton de résultat pour voir ce qui avait été remplie au moment de faire le test.


Exporter des données

Pour exporter des données, sélectionnez ce qui est à garder à l'aide des cases à cocher ou à l'aide des filtres "tous" / "Aucun".

Cliquez ensuite sur le bouton d'exportation.

Vous aurez alors la possibilité d'exporter un fichier .CSV.

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